Легко говорить и писать о своих переживаниях и ощущениях, когда они есть. И сложно, и неприятно осознать в какой-то момент, что ничего не чувствуешь и, больше того, даже не хочешь чувствовать. Но и такое случалось. А мне так больше не хочется.
Чтобы стать внимательной и услышать все, что говорит мое тело и мое истинное Я, чтобы понять мои желания, нужно иногда становиться очень-очень тихенькой. Нужно замирать в спокойствии, но при этом не отмораживаться и не неметь, остаться чувствительной и открытой к себе и к тому, что происходит. Это сложно, это требует моих усилий. И это те усилия, которые я готова теперь прилагать с бОльшим вовлечением.
После лагеря яснее начала осознавать: не все, чего хочу, дается мне по щелчку, я вообще не всегда даже понимаю, чего именно хочу. Но я теперь знаю, что могу сама управлять своими намерениями и действиями, могу их формулировать, ориентируясь на себя (даже смешно подумать, кому я столько лет отдавала эту роль?). Я хорошо прочувствовала эту возможность выбирать.