Только спокойная вода

правильно отражает небо

Курсы

Тренинги

Семинары

mts:

+375-33-6 769 769

velcom:

+375-29-197 20 40

Присоединяйтесь к нам

Новости

  • Обновление души

    Наверняка каждый из нас помнит это волшебное юное чувство, когда ты полон сил, радости, надежд… Все удается, сбывается и жизнь прекрасна! У многих это чувство навсегда осталось в детстве. Мы приглашаем вас вспомнить его! И не просто вспомнить, а пережить в большей полноте и ясности. Осознать, что дает нам силы, а что отнимает, чем живет наша душа и от кого зависит полнота, свобода и радость нашей жизни.

    Мы приглашаем 7-9 декабря в процесс-погружение "Обновление души или возвращение Человека чувствующего".

  • 16-18 ноября семинар "Опыт невозможного"

    Приглашаем на семинар "Опыт невозможного", который пройдет в Минске 16-18 ноября.

    Семинар построен на базе теории перинатальных матриц С.Грофа и запатентованной методики психофизической коррекции организма.

    Регистрация проходит по адресу: г.Минск, ул.Сурганова 24, к.610.

    Подробности:

    +375291972040 (Velcom),

    +375336769769 (MTS)

  • Обчающий курс "Саморегуляция. Внутренний мир. Отношения с собой"

    Саморегуляция — умение, открывающее человеку возможность управлять своей воплощенностью: психо-физическим организмом, событиями, содержанием жизни. Это налаживание связей и увязывание в целое «частей» человеческого существа и его отношений.

    Человек в процессе курса познает устройство себя: буквально, на личном опыте обнаруживает собственную энергетику, чувственно-эмоциональную сферу, тонус жизненных сил, сознание, разум, плоть….

     Подробнее о курсе

Подписка на рассылку

05 мая 2014
Почему холотроп?

Почему холотроп?

Статья про холотропное дыхание. Автор описывает, кому и для чего, как он считает, холотропное дыхание "показано".

Сознательный систематичный процесс самопознания для меня начался именно с холотропного дыхания. По сути, ситуацию, в которой человек, пройдя практику, понимает, что и дальше хочет постигать себя в глубине, обретать предельную – до бесконечности – целостность и жить этим лично я считаю идеальным завершением сессии, что бы в ней ни происходило. Поэтому сейчас на вопрос «почему холотроп?» у меня есть два ответа, с двух сторон: со стороны человека без опыта и со стороны человека, который благодаря холотропу начал опыт обретать.

Смотря на холотроп с двух сторон, я заключаю, что это – идеальная «отправная» практика как для тех, у кого слова «глубинность» и «целостность» вызывают душевный трепет, так и для тех, кто просто хочет испытать «что-нибудь такое» или попытаться посмотреть на некие жизненные задачи с другой стороны. Вот, мне кажется, основные причины:
 
 - Каким бы духовным и восприимчивым человек себя ни считал, печальная правда состоит в том, что по-настоящему мощные переживания – катарсисы, инсайты, озарения – для взрослых людей крайне редки. Мы думаем, анализируем, просчитываем – в общем-то, делаем всё возможное, чтобы от реальных переживаний уйти. Самое парадоксальное в данной ситуации, что при этом мы постоянно реальных переживаний хотим, но из страха и невежества выбираем для этого совершенно неподходящие инструменты. Вместо собственного опыта мы предпочитаем его описания, вместо настоящих отношений с Вселенной – «мечты о всяком непонятном», вместо любви – ассоциирующиеся с этим слова и действия. Соответственно, во время духовной практики нам крайне сложно использовать то, что надо, и мы задействуем то, что умеем и к чему привыкли. Холотропное дыхание, в свою очередь, «смещает» привычный порядок вещей и всемогущий ум становится всего лишь одним из множества процессов, в человеке происходящих, – а значит, открываются принципиально новые возможности.

- Холотропное дыхание – практика «быстрого действия». Человеку не нужно годами соблюдать аскезу или практиковать всевозможные техники, ему не нужно даже чему-то учиться или – упаси Господи – читать. Реальный опыт может получить совершенно каждый, и это – не рекламная уловка вроде «лекарства от всех болезней». Безусловно, самопознание – в предельном понимании этого слова – не может ограничиваться холотропными сессиями, этим надо жить. Но другого столь доступного способа по-настоящему обратиться к своей целостности лично я назвать не могу.

- Холотропное дыхание часто сравнивают с психоделиками – сравнение с одной стороны обоснованное, с другой – некорректное. Во-первых, любая практика, даже такая доступная, как холотроп, остаётся практикой – т.е. тем, что человек делает сам с собой. Контролирует процесс исключительно он сам, и в его власти входить (или не входить) в состояния. Кроме того, правильно организованное холотропное дыхание подразумевает наличие определённого пространства (создаваемого всеми участниками процесса) и грамотных помощников (ситтеров, ведущих). Можно сказать, что холотропное дыхание – это процесс целенаправленной работы со своим внутренним миром, в то время как психоделики – хаотичное, мало осознаваемое освобождение непроявленного, из которого можно извлечь что-то стоящее, а можно повредить психику. О физической безопасности, думаю, и говорить не стоит.

- Для неподготовленного человека, хотим мы того или нет, эффект от более изощрённых практик часто воспринимается как нечто слишком неявное для «реальности», как некий сон, неприменимый в повседневности. Холотропный опыт слишком проявлен, чтобы уму человека было под силу убедить своего владельца в том, что это всего лишь фантазии. Я был всем миром, и он был бесконечным, и он жил и пульсировал. Я был борьбой, я был отчаянием, я разъединялся и соединялся с Вселенной… Это потрясающие переживания, которые воспринимаются как более реальные, чем мысли об этом. Опыт становится достоянием человека, и отбросить его он может уже лишь по собственному желанию.

Я говорил о холотропном дыхании как о практики для тех, кто не имеет опыта входа в необычные состояния сознания. Но эта техника, конечно, имеет слишком огромные потенции, и назвать её исключительно «новичковой» никак нельзя. Да и, если по-честному, мой опыт свидетельствует, что чем более продвинутым считает себя человек, тем меньше он реально, на опыте, понимает. Я и сам приходил на первую холотропную сессию уже почти достигшим просветления духовным искателем, поэтому знаю, о чём говорю:)

 

Источник: http://vnutri-snaruzhi.livejournal.com/3594.html